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玛卡泡水喝的功效

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发表于 2015-7-8 21:53:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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玛卡泡水喝的功效是什么?玛卡泡水喝的功效有哪些?玛卡作为一种药性平可四季进补的食物,玛卡的食用方法之一就是玛卡泡水喝,而玛卡泡水喝的功效就是展现玛卡的功效的方式之一。玛卡的食用方法都有哪些呢?玛卡泡水喝的功效有哪些呢?

玛卡泡水喝的功效好吗?玛卡是一种源生地在南美洲安第斯山脉高原山区的草本植物,其药性平,可四季进补,而玛卡需要长期服用才会有效果,所以玛卡泡水喝是一个非常好的玛卡食用方法。

玛卡食用方法1、每天干嚼1-2片;

玛卡泡茶,一般都是采用玛卡干片(也可以用玛卡干果泡茶)和着枸杞一起泡茶喝,玛卡药性平,但是对于上火的朋友可是会加重上火症状的噢,所以玛卡需配合枸杞才能平火,玛卡、枸杞泡茶是很不错的一个泡茶方法。

玛卡食用方法2、用干片煲汤全家喝

玛卡食用方法3、单味煎服,或直接泡水,泡水后再嚼服;

玛卡泡水有两种,一种玛卡干片泡水,泡制方法是:将玛卡干片放入平时喝水的杯子内,然后用开水冲泡,2-3分钟即可,玛卡干片泡水,呈淡黄色,喝起来有股清香味,长期饮用可以达到很好的效果。
玛卡粉泡水喝也是一种不错的选择。玛卡粉是玛卡干果去须自然晾干磨成的,但是玛卡粉冲水一般人是喝不下去的,因为味道太浓,很呛,所以用开水冲玛卡粉喝的时候最好加入一点蜂蜜,除此之外,玛卡粉、奶粉一起开水冲泡味道也很不错,非常适合长期饮用。

玛卡食用方法4、泡酒可以用玛卡干果跟黑松露一起泡,玛卡干果+黑松露泡酒具有最好的效果,是所有玛卡泡酒方中的黄金搭配。

玛卡食用方法5、与普洱茶、苦荞茶一起泡水喝

玛卡粉和着咖啡冲着喝,也是一种很不错的玛卡吃法,适合办公室人员长期饮用,可以帮助办公室人员快速摆脱亚健康状态,每天保持良好的精神状态。
从上可以看出玛卡食用方法有很多种,每一种玛卡食用方法都有很好的滋补作用,适合成年人长期食用。玛卡泡水喝的功效都有哪些呢?

玛卡泡水喝的功效

玛卡泡水喝的功效   玛卡抗疲劳

玛卡泡水喝的功效1、抗疲劳

玛卡本身的功效就是抗疲劳和提高免疫力,玛卡泡水喝的功效于作用也具有抗疲劳的功效。

玛卡泡水喝的功效与2、增加免疫力

增强免疫功能,抗贫血玛卡含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,改善贫血症状。

玛卡泡水喝的功效3、补充营养

玛咖本身含有丰富蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸以及天然活性成分,玛卡泡水喝能够帮助人体吸收这些营养物质。

玛卡泡水喝的功效4、改善睡眠

玛卡的功效有抗疲劳、增加精子质量、补充体力、改善阳痿早泄、提高睡眠的作用,玛卡泡水喝的功效与作用就是发挥玛卡的功效,抗疲劳、提高睡眠等等。

玛卡泡水喝的功效5、对抗更年期综合症

玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,玛卡泡水喝能改善气血和缓解更年期症状。

认识玛卡泡水喝的功效就是认识玛卡的食用方法的过程。
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